Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

• Kā kontrolēt atkarīgs no viedtālruņa

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

atkarība smartphones.

Varbūt vārds "atkarība" ir pārāk skaļa un nepatīkama. Tomēr, kad jāja ar sabiedrisko transportu, tas izvirza jautājumu, kādi ir visi šie cilvēki dara smartphones. Protams, apskatīt ekrāna ir daudz interesantāk nekā kurpes svešiniekiem! Tomēr, kaut kur tas viss tur ir problēma. Šodien visi ir iepazinušies ar sajūta compulsively pārbaudes sociālos tīklus, e-pasta vai RSS plūsmu atkal un atkal. Tas viss ir traucējoša un traucēt darbu. Šeit ir daži ironiski pieteikumu, lai palīdzētu "nāk Unstuck" no jūsu mīļākie ierīcē.

1. Forest

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

stādiem augt.

Nedaudz fona par spēli augošo koku. Lai koks augt un pārietu uz nākamo līmeni, attīstības, bet ne žāvēti augšu, jums ir nepieciešams 30 minūtes, lai nepieskartos viedtālrunis. Programma ļauj izveidot "balto sarakstu", piemēram, var tikt atļauts veikt zvanus, bet aizliedz ritinot lenti sociālajos tīklos. Lietotne ir pieejama bez maksas Android un iOS platformām.

2. Moment

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

Noderīga lieta.

Pocket-terapeits, kurš būs sekot, cik minūtes un stundas dienas laikā lietot viedtālruni. Ja indekss pārsniedz 03:00, Moment piegādāt lietotājam sliktākais novērtējums. App arī sniedz detalizētu pārskatu par to, cik daudz laika un to, ko jūsu viedtālrunis pavadīja cilvēks. Lietotne ir pieejama bez maksas Android un IOS.

3. QualityTime

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

analīze par pamatu panākumiem.

Vēl viens pieteikums vadītājs, šoreiz tikai Android. Distributed bez maksas. Tas ļauj jums kontrolēt darbību uz viedtālruņa. Pieteikumu var salīdzināt nedēļas, mēneša un pat ikgadējus ciklus viedtālruņu lietošanu. Neticami noderīga lieta, lai optimizētu savu laiku.

4. OFFTIME

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

Tas palīdzēs diagnozes.

Programma apvieno vadītājs un slēdzeni. OFFTIME vadītājs, kā aprakstīts iepriekš, ļauj izsekot, cik daudz laika un to, kas tika iztērēti, izmantojot viedtālruni. Bloķētājs ļauj aizliegt sevi ar aktivizēšanas gan individuāliem pieteikumiem un visiem viedtālruņiem vispār!

5. Vakariņas Mode

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

ir ēst mierīgi.

Interesanta programma, kas palīdzēs atradināt sevi no izmantojot viedtālruņa maltīšu laikā. Ierīce ir bloķēta ar pieteikumu izstādīti taimeri (ne mazāk kā 10 minūtes), laiku, kurā ir tikai tad, ja un kad viedtālrunis ir uz leju ekrāns. Pieteikums ir pieejams bez maksas, bet tikai uz iekārtām, pamatojoties uz iOS operētājsistēmu.

6. Tālāka

Kā kontrolēt atkarību no viedtālruņa

sniegs labu padomu.

Programmu konsultants, ka nekas bloķē, bet tikai sniedz konsultācijas, pamatojoties uz pabeigto anketas par to, kā vislabāk optimizēt savu laiku un nav atkritumi to nevajadzīgām lietām, ieskaitot izvirtule izmantojot viedtālrunis.