7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

• 7 brokastis, kuru var pagatavot bērni

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

Virtuvē ir viss, kas ir populārs ar bērniem: lielisks ēdiens, kulinārijas brīnumus un daudz radošuma. Šeit tas ir nepieciešams jaukt dažādus produktus, apvienot un īkšķus, gaidot, kas notiks.

7. Pirms jūs garšīgi un viegli receptes, ka bērni būs galā piepūles. Bet kādā vecumā ļaut bērnam virtuvē, jums izlemt.

omlete

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

, būs nepieciešams:

Augu eļļas.

Olu - 1 gab.

Piens vai krējums - 2 ēdamk. l.

Virskārtas, kubiņos, - šķiņķis, baziliks, tomāti, Bekons et al.

Sāls.

  1. Paņem divas ēdamkarotes augu eļļas un ziedes veidā.
  2. samaisa olu un piena vielas, kas izvēlētas, lai iepildīšanas un tā sāls.
  3. ielej iegūto masu veidnē cepšanai.
  4. Lieciet mikroviļņu krāsnī apmēram 2 minūtes. Ļauj nedaudz atdzist, tad noņemiet no mikroviļņu izmantojot potholders.

Cepti banāni

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

, ir nepieciešams:

Banāni - 4 gab.

Biezpiens - 100 g

Jogurts - 100g

Olu - 1 gab.

Medus - 2 ēdamk. l.

  1. Mizoti bananas pārgriež uz pusēm un kas izvirzīti tādā formā, kas piemērotas izmantošanai mikroviļņu krāsnī.
  2. biezpiens sajaukts ar olu un medu, lai iegūtu krēmveida masu. Pour maisījumu uz banāniem.
  3. Trauku ievieto krāsnī un cep vidējā jauda, ​​kad grila 8-10 minūtes.

Mini pica

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

Jums būs nepieciešams:

Maize - 1-2 gab.

Sviests.

Tomātu - 1 gab.

Desu, olīvas, marinēti gurķi, vārītas vistas, paprikas - pēc izvēles.

Cietais siers.

  1. Tā kā maizes šķēle izplatīt nedaudz sviesta.
  2. sakārtot atlasītās sastāvdaļas, maize, kubiņos, - piemēram, desas, tomātu un pipariem.
  3. rīvētu sieru.
  4. Sūtīt mikroviļņu 1-2 minūtes.

Salāti "Caprese"

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

Jums būs nepieciešams:

Mozzarella - 1-2 ball.

Tomātu - 1 gab.

Basil.

Olīveļļa.

  1. griezti šķēlēs tomatoes and mozzarella.
  2. Put savukārt sieru, tomātiem un baziliku.
  3. ​​Uz augšu apkaisīt olīveļļa.

Tas brokastis sagatavots ar bērniem, ir ļoti pateicīgi manu māti.

Olu sūkņi

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

, ir nepieciešams:

Olas - 3-4 gab.

Paprika.

Skābais krējums - 1 ēdamkarote. l.

  1. Vārītas olas tīras pirms čaumalas un pārgriež uz pusēm.
  2. Pull dzeltenumu un sajauc to bļodā ar krēmu.
  3. Complete pusītes olbaltumvielas Iegūtais maisījums.
  4. No peppers, sagriež maziem laukumiem ar pusi no apmēram 2-3 cm un samazināt tos pa diagonāli.
  5. Pievienojiet dzeltenums, lai iegūtu buru.

Karstā sviestmaize

7 brokastis, kuras var sagatavot bērnus

, ir nepieciešams:

Desu - 2 slices.

Sviests - 30. gadu

Cietais siers - 50 g

Maize - 2 šķēles.

  1. Spread maizes šķēles ar sviestu.
  2. Put vienu no desu šķēlēs un apkaisa rīvētu sieru. Jūs varat pievienot garšaugus un sasmalcinātus dārzeņus.
  3. Siers vāks ar otru maizes šķēle, eļļots pusi uz leju. Cep mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes. Ēd, kamēr karsts.

Mannas

Jums būs nepieciešams:

Mannas - 2 ēdamk. l.

Cukurs - 2 tējk ..

Sāls - 1 šķipsnu.

Piens - 1 tase.

Sviests - 20 g

  1. dziļo trauku mix manna, cukurs un sāls.
  2. Šķīdumu atšķaida ar pienu un likt mikroviļņu krāsnī uz piecpadsmit minūtēm.
  3. Samaisa un pievieno sviestu, un tad ieliek mikroviļņu putras vēl piecpadsmit minūtes.

Ja ievārījums var izliet vai pievienot augļus un riekstus.