Smiling post pagarina dzīvi

• Smiling ziņu, pagarinot dzīvi

Smiling post pagarina dzīvi

Viena minūte smiekli iedarbojas uz cilvēka ķermeni kā 45 minūšu atpūtu, pagarina dzīvi 10 minūtes un sadedzināt aptuveni 12 kalorijas. Zinātnieki arvien nāk pie secinājuma, ka smiekli un prieks - tas ir ne tikai cilvēka īpašības. Dzīvnieki, tāpat kā cilvēkiem, arī var priecāties un smieties. Skatiet mūsu post smaida un smieties sirsnīgi.

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli - tā ir arī veselīga aktivitāte, piemēram, sporta, tikai daudz patīkamu un mazāk nogurdinoša. (Foto: ALEXANDER NATRUSKIN / Newscom / Reuters).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli nomierina un dziedē, paaugstina vitalitāti. Kontrindikācijas un blakusparādības smiekli nav zināma, lai gan tas ir dažkārt dzirdēts, ka kāds iesmējās

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli ir neatņemama daļa no mūsu dzīves, kā sapnis. Tas stimulē dzīves enerģiju, motivē mūs uz rīcību, palīdz atbrīvoties no dusmām un tikt galā ar stresu. (Foto: The Washington Post / Getty Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli stimulē smadzenes, lai mēs labāk atcerēties un analizēt faktus. (Foto: Toronto Star via Getty Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli arī efektīvi palīdz, ārstējot depresiju, nervozitāte, bezmiegs un dažādi psihosomatiski traucējumi. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Funkcijas).

Smiling post pagarina dzīvi

eople kuri bieži smieties, reti saslimst, un, ja jūs saņemsiet slims, tad ātri atgūt. Un tas nav pārsteidzoši, jo, pēc zinātnieku domām, 70-80 procenti no visām slimībām ir izraisīti saistībā ar iekšējo stresu un skumjas. (Foto: Cultura / REX).

Smiling post pagarina dzīvi

Saskaņā ar Šveices physiologists, skumjš bērni aug lēnāk nekā viņu vienaudžiem laimīgs, jo tas smiekli stimulē augšanas hormonu. (Foto: REX / OJO Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli stiprina imūnsistēmu, palielinot ražošanu balto asins šūnu, un mazina sāpes, jo, kad mēs smieties, mūsu organisms ražo endorphins, kas darbojas, piemēram, morfīns - nomierinoša un obezbolivayusche. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Funkcijas).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli piepilda ķermeni ar skābekli, jo kad mēs smieties, jo gaisma iekļūst nav 0, 5 un 1, 5 litrus skābekļa. Šajā gadījumā, intervāls starp ieelpām palielinās un mūsu plaušas var tīrīt. Asinis nes vairāk skābekļa uz iekšējiem orgāniem, kas ir sākuši strādāt efektīvāk. Tā rezultātā, organisms attīrās no toksīniem ātrāk un atjaunota. (Foto: Viktorija Neer / Getty Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Laughter dziedē. Pionieris "smeholechenii" bija Patch Adams - ārsts, kurš parādījās bīskapijā pacientu klauns uzvalkā. Pateicoties viņam, tur bija slimnīca ASV, kur pacienti tiek ārstēti ar smiekliem un jautrību, kur ārsti un māsas vienmēr smaida un stāsta slimus jokiem un jokiem kārtās laikā. (Foto: Jianan YU / Newscom / Reuters).

Smiling post pagarina dzīvi

Kopš 80 speciālisti veiksmīgi izmanto "smiekli terapiju", lai sniegtu psiholoģisku atbalstu cilvēkiem, kuri ir pieredzējuši dabas katastrofas un katastrofu, kā arī izvarošanas upuriem. (Foto: Dean Fikar / Getty Images)

Smiling post pagarina dzīvi

Ir pat zinātne smiekli, ko sauc gelotologiya. (Foto: FLPA / John Eveson / REX).

Smiling post pagarina dzīvi

Un, lai gan līdz šim zinātnieki ir atklājuši gēnu, kas atbild par humora izjūtu, eksperti izdevās saskaitīt 180 sugas ... smieklus. (Foto: Bob Collier / PA Arhīvs / Press Association Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Tas nav skaidrs, kur persona ir centrs smiekli, bet pētnieki uzskata, ka labo puslodi smadzenēs. Cilvēki ar bojājumiem šo daļu smadzeņu nevar smieties. (Foto: SplashdownDirect / Michael Hutchinson / REX).

Smiling post pagarina dzīvi

Statraytes smieties dienas laikā, vismaz 10-15 reizes, tas ļaus jums pozitīvāk mūsu sarežģītajā pasaulē. (Foto: Jirgens Larsson / Nordicphotos / Corbis).

Smiling post pagarina dzīvi

Kad mēs smieties, mūsu ķermenis ir kā saņem injekciju pastiprinot, kā "uzbrukumu jautrības", uzlabo aknu, aizkuņģa dziedzera, liesas, zarnu un žultspūšļa, tādējādi uzlabojot gremošanu un vielmaiņu. (Foto: ptaha_c / Getty Images).

Smiling post pagarina dzīvi

Smiekli arī palīdz, ārstējot alerģijas, artrīta un astmas. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Funkcijas).

Smiling post pagarina dzīvi

smieties jūsu veselībai! (Foto: Getty Images Izklaide / Getty Images).