Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Saules stari nerespektē valstu atšķirības un kur to iegūt, un cep uz visiem bez diskriminācijas. Kāds, protams, kļūst īpaši. Dzīvo uz "kādu" par daudziem tūkstošiem kilometru prom no mums, bet mēs saņēmām tos tur. Tā ir ļoti labi vēlas zināt, kā viņi ir iemācījušies tikt galā ar apdeguma staru zvaigzni.

Piemēram, Mjanmā izmanto kā aizsardzības skaidas Indijā - mango. Ķīnā, ēdot želejas Tējas Itālijā insektiem destilēts ūdens ar monētām, un Brazīlijā veldzēt slāpes ar kokosriekstu sulu.

Brazīlija

Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Marco Perez, Salvadoras, Brazīlija:

- Mums ir tikai divas funkcijas. Pirmais - mūsu "zīmols" alkoholiķis atsvaidzinoša kokteilis caipirinha. Viņam, mēs ņemam 1 kaļķi, 1-2 tējkarotes niedru cukuru pēc garšas ledu un 50 ml ruma, valsts Brazīlijas stipru dzērienu (kaut kas līdzīgs degvīna). Lime šķēlītes, sasmalcina ar glāzi cukuru, pievieno ledu un samaisiet. Šis kokteilis - vizītkarti Brazīlijas un karalis visu karstā pusēm.

Otra iezīme - vēss kokosriekstu sulu tieši no uzgriezni caurulē. Jums vajadzēja redzēt šo sērijā.

Ārsts komentēja:

- kokosriekstu piena labs slāpes dzēriens, bet tikai tad, ja tā nav cloying, ne pārāk salds. Ledus nav cietis šeit. Coconut sulu var sasaldēt vispār un izkļūt no termosa lāstekas ... Tas bija jauki, tikai darīt to ļoti Brazīlijas!

Birma

Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Myint Naing, pilsētas Mandalay, Mjanma (Birma):

- Par Birmas esam pievienojuši dažas tweaks un visur stādi ar platām lapām, saskaņā ar kuriem visvairāk neizturamas saule vienmēr var paslēpties.

Un mūsu iezīme - mājās kosmētika tanathar. Mēs augt koku - Tanaka. Mēs zāģskaidas, berzēt tos putekļiem un samitrina ar ūdeni, līdz masa. Uzklājiet to uz sejas, un tas sasalst uz ādas. Bet tas nav līgums, un nomierina un atdziest. Un, pats galvenais, tas aizsargā no saules un žāvēšana, kā arī ir ļoti laba smarža. Vīrieši reti izmanto šo make-up, galvenokārt - sievietes un bērni. Mēs pārdodam šīs mikroshēmas visur, var dot paraugu kādam kā dāvanu. Biologs komentēja:

- pulverī, zāģskaidas Tanaka ir antibakteriālas bioloģiski aktīvas vielas, un stabilus ogļūdeņražus ar smalku aromātu. Ievietot šajā pulveris nodrošina tauku un mitruma uz ādas perfektu līdzsvaru. Un ārstē pūtītes un pinnes, un to izmanto kā aromatizētāju. Izmantojiet tikai tas visiem kokiem vismaz 35 gadus.

Israel

Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Elizabeth Goldenberg, no Rishon Le-Zion, Izraēla:

- Ja jūs pārvietot uz Izraēlu, un ir parādīts pastāvīgs ārsts, tad pirmais ieteikums, ka viņš dod - dzert vismaz 2 litri ūdens dienā. Izraēlā, dehidratācija - visbiežāk cēlonis galvassāpes. Armijā, ja Jums ir galvassāpes, ir burtiski spiesti dzert daudz ūdens.

Mums ir arī nacionālo dzērienu - Limonaev Caddis. Tas tiek pārdots ik uz soļa. Ir nepieciešams veikt divas dzeltenu citronu, piparmētru stumbra 2, viss dzeltens citrona miziņu, 0, 5 tases cukura, 0, 5 kauss citronu sīrups, 1, 5 litri aukstu ūdeni, pāris ledus gabaliņi, svaigi spiestu apelsīnu sulu. Mizoti citroni un visas pārējās sastāvdaļas jums nepieciešams sajauc blenderī. Cukura un citroni summa var tikt mainīta atkarībā no garšas. No visiem konsekvence tai jābūt kaut putriņu.

Ārsts komentēja:

- Jo vairāk ledus, jo labāk. Tā vietā, jūs varat izmantot citronu balzams piparmētra - no tā ir mazāk grēmas jutīgiem cilvēkiem pret viņu.

Indija

Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Girish Munzhal, New Delhi, Indija:

- Kas siltumu mēs valkāt kokvilnas krekli un kleitas ar garām piedurknēm. Woman walking ar lietussargiem vai segt galvu c / b mutautiņš tikai balts. Kad vīrieši, it īpaši ciematos, tas izskatās smieklīgi, protams. Bet ko darīt, slēpt kaut kā!

Jo siltuma Deli metro ir labāk neiet. Lai gan ir gaisa kondicionieris visur, taču viss ir tik aizsērējis ka asinsspiediens paaugstinās. Es labprātāk staigāt. No pārtikas produktiem no siltuma pirmajā vietā ietaupa mango. Jo visu veidu un visos ēdienos. In Indijas mājās, piemēram, mājas superpopulyaren atsvaidzinošu mango drebēšanu. Par to ir nepieciešams veikt vienu nenogatavojušies (tas ir svarīgi!), Mango, 1 glāzi nesaldinātas dabīgo jogurtu, tējkaroti medus un 0, 5 tējkarote kardamona sēklas. Mango sagriež kubiņos un meldri ar pārējo blenderī. Tas arī viss! Ļoti atsvaidzinoša, mēs dzert to visu un visur.

Ārsts komentēja:

- kokteilis ar mango recepte ir ideāls tām valstīm, kur siltums tiek kopā ar augstu gaisa mitrumu. Šeit un lūdz tos pašus ledus gabaliņus.

Itālija

Kā izvairīties no karstuma - padomus no iedzīvotāju tropu valstīs

Simon Moronchini par. Sicīlija, Itālija:

- Mēs, iedzīvotāji dienvidiem, no agras bērnības zina, ka no 11 līdz 16 stundas, lai parādās uz ielas nevar. Vasarā mēs ēdam vairāk zivju nekā gaļas.

Sakarā ar augstu mitruma mums ir daudz odu. Tādēļ, visi likts uz loga stiklu ar ūdeni un mest atpakaļ monētu (1 eiro cents, vai 5). Metāla oksidē, un iztvaikošanas izveidot attur odi uz vidi.

Ak, un vēl viena lieta: jūs varat būt pārliecināti, ka katrā itāļu mājās satikt Aloe - sula tas ietaupa mums no saules apdegumiem.

Biologs komentēja:

- Apdegumu gadījumā labāk izmantot alvejas arborescens. Tās sula ir viegli un iekļūst dziļi ādā, atjauno vielmaiņu, stimulē šūnu atjaunošanos, mazina iekaisumu un kairinājumu, attīra un atver poras, mitrina un savelk ādu.

Home alvejas sula tiek iegūta šādi: samazināt maziem un vidējiem lapas alvejas vairāk nekā 5 gadus vecas, rūpīgi nomazgā ar vārītu ūdeni, sagriež mazos gabaliņos, lai 0, 2-0, 3 mm, ietin marle un saspiest ar rokām vai ar sulu spiedi.

Sulu zaudē īpašības dažu stundu laikā pēc gatavošanas laikā, tāpēc tas jādara tikai tad, kad tas ir nepieciešams. Bet tas var sasaldēt, lai saglabātu vai alkohols (sajauc attiecība 8: 2), un veikalu ledusskapī. Lai ārstēšana saules apdegumu jābūt divreiz dienā 3 stundas, lai padarītu kompreses sulas, kas atšķaidītas pusi ar ūdeni. Vai eļļot apdegums svaigu sulu.

China

Zhang Xiaoyu, Wuhan City, Ķīna:

- Mums nav aizmirst par mūsu tradicionālo ventilators, līdzi visu laiku. Iedegums mēs joprojām tiek uzskatīta par "privilēģija" strādnieku šķiras, lai bagātākās sievietes staigā ar saulessargiem. Un karstā sezona, visi veikali vienkārši pārslogota ar sauļošanās, pat toņi veikt augsta līmeņa aizsardzību pret ultravioleto starojumu (50 SPF).

Un vissvarīgākais mums - dzert zaļās tējas litriem. Mēs vienmēr pārdod īpašās brilles konteineri viņam nokļūt ap visur. Gandrīz visi kafejnīcas ūdens tiek piegādāts bez ledus, kas pastāvīgi uzmanīgs viesmīļi pour. Šajā karstumā ēst sorbetu vietā saldējumu un atspirdzinošus desertus želeju (no zaļā tēja, too).

Ārsts komentēja:

- auksta un silta zaļā tēja lieliski veldzēt slāpes un augstu mitruma un gaisa mitruma.